El viernes comenzaremos a las 15:00 con nado en la piscina cubierta de Montequinto, en la calle que tenemos con el club. Por la tarde realizaré un entreno de carrera a pie de una hora de duración realizando 5x1min de cambios de ritmos con descansos de 1min.
El sábado saldre con la bici de carretera para hacer unas dos horitas, ya veremos la ruta a seguir. El domingo participaré por primera vez en la clásica de la Ruta de la Ciudad del Sol, la prueba es de 25km de recorrido, comprendidos entre las localidades sevillanas de la Luisiana y Écija.
El tiempo previstos para estos días, es el siguiente: http://espanol.weather.com/weather/10day-Dos-Hermanas-SPXX0027.
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