miércoles, 30 de abril de 2008

Capitulo II: Días de Pruebas




El viernes 25 de abril, nos despertamos temprano, desayunamos en el hotel y partimos en coche hacia el parque de las naciones con la bici y el neopreno, para probarlos in situ.
Primero nos hicimos al lugar, monté la bici y nos fuimos a la zona de la expotri donde se encontraba la secretaría de la prueba para identificarnos, después nado para probar el neopreno, la prueba de escandalo con el nuevo neopreno Aquaman Impact 2008, una flipada, cómodo y deslizante, rápido de quitar y sobre todo el precio 245 lerazos.
Segundo la bicicleta, mientras mi esposa iba al centro comercial del Parque de las Naciones, yo fui a probar la bicicleta con las nuevas ruedas Hed Jet de 50mm, todo no iba a estar bien este día, sonaba al rodar con ellas una vibración en los radios, hice unos 45 min por la zona de la carrera, rápido mi primera conclusión, pero el ruido no me dejaba disfrutar, cuando llegue de nuevo a la zona de secretaría de la prueba se la deje al mecánico que había dispuesto la organización en la expotri, el mecánico me comentó que no eran las primeras hed que llegaban con los radios flojos de fábrica, total 5 euros la broma, pero con la tranquilidad de que no volvería a pasar, que equivocado estaba. Que ambientazo había en el lugar triatletas con sus máquinas probando, triatletas nadando, todo un placer para los que amamos este deporte en su estado puro.

Capitulo I: La llegada a la ciudad de Lisboa.


El día jueves 24 partimos por la mañana con dirección a Lisboa, pedimos mi mujer y yo días de asuntos propios para irnos con tiempo, de esta forma prepararnos con tranquilidad la gran cita. Salimos a las 9:30 am en coche por la ruta de la plata, desviandonos por la carretera de Aracena hasta Rosal de la Frontera, casi 5 horas de camino, por confundirnos de hotel ya que con las indicaciones de google map no fueron bien entendidas, por cierto muy corteses los bombeiros de la Central de Largo dos Bombeiros Voluntários de Moscavide que nos atendieron muy bien ante nuestra perdida en la ciudad. Cuando por fin encontramos el hotel descargamos y comimos, luego siestesita y visita a unas de las más hermosas ciudades de Europa. Cenamos en el hotel fuente de pasta y a dormir.

Entrenos abril-08


Primeros videos sobre la Tri de Lisboa 2008

Cuelgo algunos enlaces sobre videos de la tri, algunos son una pasada, engánchate:
http://es.youtube.com/watch?v=OD3lEEjlLe8
http://es.youtube.com/watch?v=W2OGhDHytdY
http://es.youtube.com/watch?v=wl8RPk5LXc0

domingo, 27 de abril de 2008

Ya soy Finisher




Día sábado 26-04-08, III Triatlon Internacional de Lisboa, distancia 1,9km de nado, 90km de bicicleta, 21,195m de carrera a pie, es decir una 70.3, conseguido soy finisher, todo esto sin mirar resultados hasta el día de hoy, que ya ha sido el despelote total, que tiempos, que marcas y que posición. Diós mío te voy a usar en vano, pero merece la pena, hay que agradecertelo a ti también y a todos aquellos que me han ayudado para conseguirlo, todas aquellas personas que han estado conmigo en los momentos dificiles, dandome animos y consejos, pero sobre todo a mi mujer que no me ha abandonado en esta lucha y que gracias a ella he llegado a donde hoy ni siquiera hace unos años me podía ni imaginar, ser un hombre de hierro. Te lo dedico a tí Rocío.
A partir de hoy iré contando por capítulos e imagenes todo aquello que me ha sucedido, consejos y fallos, para los que vengan por detrás no los cometan, pero sobre todo que disfruten del momento de cruzar esa meta que para muchos no significará nada, pero para otras personas que se sacrifican todos los días ya sea laboralmente o deportivamente consiguen algo.


Mis resultados fueron:


Puesto en la General----153 de 600


Puesto de 30 a 34 años--42


Tiempo en nado(1,9km)---30:21 a 1:36 los 100m


Tiempo en bici(90km)-----2:28:15 a 36,6km/h


Tiempo a pie(21,195km)--1:31:30 a 4:19 el km


Tiempo Total empleado---4:33:40,45
Ver todos resultados en:http://www.lisboatriathlon.com/es/main.htm

lunes, 21 de abril de 2008

XVIII C.P. Casco Antiguo


Gran participación de personas, no se vió nada de reclamaciones con pancartas o caceroladas, eso si, nefasta organización, parece que van a menos esta temporada, no hubo naranjitas para refrecar y reponer energías, ni ticket para saber tu resultado, no vi marcas de kilometraje en algunos de ellos, a parte de estar mal medido el recorrido son 9,025m y no los 8,825 según la organización. El colmo de los colmo fué que el grupo de cabeza le acortaron recorrido y a los que íbamos alrededor del puesto 20 por el dado por la organización, un desastre. En cuanto a mi carrera fue la mejor de la temporada por ahora obteniendo el mejor tiempo por km a 3:39, 2 segundos menos que en la de Amate, más rápido pero más desfondado al final, empecé muy fuerte para pegarme al grupo de cabeza y ese ritmo no lo dejé hasta el km 8.
Ver resultados en:http://www.ideain.com/abril2008/20080420casco.htm.

sábado, 19 de abril de 2008

Lucha de Titanes en Octubre


Despúes de la triatlon Internacional de Lisboa y una semana de descanso activo, pasaremos a preparar la media iroman Titan Sierra de Cádiz todo un espectáculo en unos de los marcos más incomporables de Andalucía. Ya iré contando mi preparación para esta prueba, todo quinteño o nazareno que se quiera ir preparando esta cita está a tiempo aún quedan 22 semanas. La web un año más una flipada, un pasote, enhorabuena a los organizadores por la promoción.

Que vamos para allá



Bienvenido al "Challenge Costa Barcelona Maresme"

Para los triatletas españoles Roth ha tenido muchos significados. A finales de los 80, era en esta ciudad alemana en donde los primeros españoles trataron de buscar grandes marcas. En aquellos momentos era el sitio más cercano para hacerlo, pero también el más difícil, ya que los alemanes nos llevaban años de ventaja en este deporte y sobre todo en esta distancia “3,8 – 180 - 42,195 km”.

Con los años se convirtió en la carrera para ir a buscar nuestra mejor marca, participando en un evento de una gran calidad organizativa y junto a miles de triatletas de otros países. Roth es sinónimo de un gran evento y ha ido creciendo hasta nuestros días.

Desde hace años y debido a este auge internacional del que os hablamos, la organización alemana ha buscado la manera de acercarse más a otros países importantes en el mundo del triatlón de larga distancia.


Larga distancia, pero también media
El próximo 10 de mayo de 2009 se celebrará en la “Costa Barcelona Maresme” el primer “Evolution Challenge”, de media distancia (1,9 km nadando – 90 km ciclismo – 21 km de carrera a pie) y el 4 de octubre del próximo año el Challenge “Costa Barcelona Maresme” de larga distancia (3,8–180- 42), el gran reto esta vez cerca de casa.


viernes, 18 de abril de 2008

Lisboa, preparate, me queda una semana.


Mañana sábado quedará exactamente una semana para la gran prueba de este año, mi primera aparición internacional, espero, obtener un buen resultado,como es la primera medio iroman, lo primero terminar, segundo según como se de el recorrido y mis sensaciones ver hasta donde puedo llegar a dar, los entrenos tiene que resultar. Los entrenos lo he seguido del Sr. Don Fink alguien algo conocido en este mundo de las triatlones de larga distancia, creo que por su experiencia y su preparación, puedo estar en el camino correcto, los entrenos los he adaptado un poco para la media distancia. Suerte y al toro como se dice, ya van apareciendo los nervisillos previos. ¿ Me gustaría saber si alguien de Sevilla va a la prueba? Yo salgo el jueves, con tiempo para prepararlo todo bien, sin prisas. Ver el recorrido de bici y de la carrera, entrenar en el agua y disfrutar del ambientazo que habrá. Y por supuesto disfrutar de una maravillosa ciudad, digna de ver. Aconsejo a los que no han ido ver el barrio bajo y el barrio alto, como puntos importantes. Cojer el tranvía nº 28 que te hará un tour por un módico precio, una pasada.

El domingo XIV C.P. Distrito Centro


El domingo que viene se celebra la catorce edición de la carrera popular distrito centro, este año se presenta polémica, ya que se ha citado a que los corredores vayan provistos de camisetas reivindicativas, cacerolada,etc.

Esta situación viene dado por la situación actual de las instalaciones deportivas en la ciudad de Sevilla para la práctica deportiva y de la entrega en metálico de los premios de las carreras porpulares, que se hace creo tarde o nunca.

Mi opinión como especialista en mantenimiento, es que en lo de la situación de las instalaciones es lamentable, veo falta de mantenimiento, dejando las instalaciones a su suerte y cuando ya está que no se pueden arreglar, se licita obra para remodelación de las instalaciones, cuando llevando un buen mantenimiento de las mismas no haría falta eso, dejarlas al desamparo que se encuentran actualmente.

Con respecto al segundo asunto estoy en desacuerdo porque creo recordar que estas competiciones no se hacen para competir sino para disfrutar de tener las calles cerradas al tráfico y ser un poco libres unos momentos para la práctica de este maravilloso deporte. Hacer buenos tiempos para uno y pasar unos momentos agradable con las personas.

viernes, 11 de abril de 2008

15 días para Lisboa

Solo me quedan 15 días para mi gran cita de este año la medio Iroman Internacional de Lisboa, en esto momentos me encuentro en la fase de máximo esfuerzo y estoy molido, no me encuentro bien, creo que cuando pase a la fase de mantenimiento antes de la triatlon recuperare la energía y todo el trabajo realizado darás sus frutos. El jueves hice una prueba de 1,900m termine ella con mareos y ganas de vomitar, los musculos del cuello los tengo un poco cargado, afectando a las cervicales. En relación a las piernas bien menos el gemelo exterior de la pierna drcha, estoy averiguando que le puede pasar por que se carga más que ninguna otra parte de las piernas.
enlace:http://www.lisboatriathlon.com/es/main.htm#

Gómez Noya el más mejor hablando en la SER

El mejor triatleta español de todos los tiempos hablando en la cadena ser con el Sr. de la Morena, eso si el un poco perdido en el tema, está la conversación en la mitad del programa.
http://www.cadenaser.com/deportes/audios/larguero-parte-09-04-08/csrcsrpor/20080410csrcsrdep_2/Aes/
1º Australia
1º Nueva Zelanda
Máximo favorito para las olimpiadas. Vamos Gómez estamos contigo chacho.