sábado, 20 de febrero de 2010

Domingo será o no será




Prueba para el circuito Andaluz de Duatlón y Campeonato de Andalucía de la especialidad pero con el inri de que se preve que caiga la del dos de Mayo, veo improbable que sea un día tranquilo, estaremos a la expectativa de ir o no hasta el último momento, deseo hacer la prueba pero hay que pensar en el peligro que supone ir en una prueba de este calibre en bici de carretera y tener una mala caída por la lluvia teniendo que ir al curro el martes, después de las vacas por ser papá. Esta prueba me encanta por su recorrido tanto a pie como en bici es totalmente llana, hay modificación en el recorrido a pie que lo han prolongado para no marearnos con tantas vueltas. Me gustaría saber en que lugar me encuentro en el ranking andaluz después de quedar el 11 el año pasado en Córdoba de mi grupo de edad 35-39 años.

Previsión del tiempo para el domingo en Punta Umbría:
http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/localidades/punta-umbria-21590




La semana que viene también asistiremos al de Pozoblanco, aquí nos estrenamos en esta prueba es su segunda edición pero la primera para mi, quiero puntuar para dicho circuito, es difícil la elección de no ir a Punta en caso de lluvia, ya que se puntúan solo las tres pruebas existentes del circuito, si no puntúas en una de ellas adiós.


Para continuar la dentro de dos semanas en Huelva capital con su tercera edición de esta gran duatlón, su parte de carrera a pie se hace mítica y en bici variada, preciosa competición.

Para continuar en Marzo en la provincia de Córdoba el 13 en la Vitoria y el 21 en la capital con el clasificatorio.

lunes, 15 de febrero de 2010

XXVI Maratón Ciudad de Sevilla entrenamiento acompañando a mi hermano en su hazaña


Pués sí, después de pensarmelo bien, acompañé a mi hermano en la segunda parte de la maratón de Sevilla, sin dudarlo, los momentos más malos que hay en la misma, para eso están los hermanos ¿no?. Disfruté de la misma en todo momento, sin mirar el reloj para marcar tiempos o pulsaciones, fuí de manera cómoda ayudando en todo lo posible a mi hermano, tratando que le fuera lo más fácil posible ese mal trago del muro, que sabía que también le pasaría factura, pero no que fuera igual que yo, y en los mismos kilómetros, nos parecemos mucho y parece ser que no solo en la imagen. Para ser su primera maratón ha estado de fiera, ha sabido sufrir y disfrutar de los últimos kilómetros acelerando y todo, fué un placer entrar en el estadio acompañandote y estar contigo en esos momentos para un atleta irrepetibles. Sus resultados fueron de 3:29 en el total del maratón y la media que realicé con el fué de 1:48, dentro de mis intenciones de entreno de realizar la tirada dentro de las pulsaciones de estas características de entreno en 136ppm de media. Enhorabuena hermano. Por cierto hay que destacar la excelente organización de esta prueba se ha ganado por méritos propios ser unas de las mejores de España sino la mejor, muchas gracias por como se trata al deportista.

lunes, 8 de febrero de 2010

Este año va a ser que no

Este año voy a descartar la Maratón de Sevilla, para llegar a tono al campeonato de Andalucía de duatlon a celebrar en la localidad onubense de Punta Umbría, es una cita obligada para mi la primera parte de la temporada, el descarte (siendo un objetivo secundario) es por ello una dolorosa decisión que he llegado después de meditar que es lo mejor para el club, estaba apuntado para la maratón antes de salir el calendario de la Federación Andaluza.
Después de ser Padre en estas últimas semana, entrenando poco la primera de ellas, no iba a llegar bien para las dos citas y además si realizo la maratón a tope llegaría mermado a la duatlón a disputar en la semana siguiente. Ya he cogido el tranquilo de esto y por ahora solo se ha resentido una semana mis entrenos, ahora organizada la familia puedo sacar tiempo para los entrenos, todo comienzo es duro. Al ser campeonato se disputará sobre unas distancias de 10km a pie, 40km en bici y de nuevo 5 km a pie, el objetivo para esta prueba es bajar de la marca establecida en la duatlon del Alamillo del 2007 y que también fué Campeonato de Andalucía de 1:52:10.