X Duatlón de Punta Umbría

En el día de hoy he realizado la inscripción para esta prueba en la que falté el año pasado por dedicarme al circuito de Carreras Populares de Sevilla. Este año modifican el recorrido, espero mejorar el tiempo que realizé hace dos años. Circuito prácticamente llano para hacer buenos tiempos.
Más info en: http://www.triatlonandalucia.org/index.php?s=competiciones&fechaEvento=2009/03/08

Tiempo previsto: http://espanol.weather.com/weather/10day-Huelva-SPXX0225

Conseguido el objetivo 3:00

Seguidores del blog tengo que decir que el objetivo que tenía de hacer mi primera marathón en 3 horas ha sido conseguido en el día de hoy. El objetivo era muy ambicioso pero yo no quería fallar en el intento y si fallaba(como dice el blog de un amigo si te caes siete veces levántate 8). Fui algo más ambicioso y me fije bajar de las tres horas pero era un reto que no se podía cumplir por la inexperiencia en este tipo de competición, era palpable que el temible muro me iba a pasar factura, lo sabía pero como no se cuando me venía el hombre del mazo aprovechaba hasta la última gota de esfuerzo, se que esa meta la conseguiré, lo sé.
El día se presentaba perfecto, según las previsiones meteorológicas, en cuestión de sueño lo pude conciliar, pero como siempre es un sueño intranquilo por la incertidumbre, menos mal que el día anterior me lo tomé relajado, levantándome tarde y luego tomando una siesta de dos horitas, hay que ir descansado a estas pruebas. Quedé con los compañeros de club a las 7:30, llegamos al estadio sobres las 8:00 am y hasta las 9:00 preparación y estiramientos, que clima de convivencia en estas instalaciones con corredores de todo el mundo, estos momentos hace grande a este deporte, todos con una meta llegar.
La salida a tropel muy agolpada algo a mejorar, observé que a algún corredor se le perdió una zapatilla, esta se encontraba unos metros más adelante, pero quien era el guapo que se agachaba a cogerla con tanta gente. Buscando ansiosamente al corredor puesto por la prueba para hacerla en tres, eso está de lujo y vaya tela si van a tres.
La primera parte de la prueba me fué excelente, formamos un grupo de corredores con el mismo objetivo, gente de todo los sitios: catalanes, castellanomanchegos, andaluces. Que armonía en el grupo, la primera media me salió a 1:28 a cinco de mi mejor marca, de escándalo.
Que voy a decir de la segunda parte, que no sepan los más experimentados, la primera parte de la segunda media muy bien, fácil. Esperando el temible muro que no sabía cuando me vendría y me vino allá por el kilómetro 36, señores que bajón, es un querer y no poder, algo a mejorar.
Hay que decir que gracias a todos aquellos que confían en mi porque me ayudan a superarme y a los que no gracias porque ellos me lleva a superarme.
Gracias a la organización y a todo el público, han estado perfectos.
Nombrar a una pancarta que he visto y me ha llamado la atención, se me saltaron las lágrimas al verla decía así: Si lo sueñas lo puedes conseguir. Bonito eh.

Resultados: Puesto 344 de 2828 Tiempo-- 3:00:51 Tiempo en la 1/2-- 1:28:30 Puesto en mi categoria 93 de 576.

Resultados XXV maratón de Sevilla en general en: http://www.imd.sevilla.org/maraton_resultados.htm

Fotos XXV maratón de Sevilla en: http://www.edeporteintegral.com/eventos/index.php?id=52

Inicio de temporada de Duatlones

Despúes de asistir a la maratón y de tomar unos día de relax, comenzaremos no la temporada de duatlones, estoy dudoso de asistir a la de San Pedro(más info en http://www.djdmarbella.com/duatlon/) por la cercanía a la maratón y por la distancia. Pero seguro al 99,99% de asistir a la de Punta umbría (más info en: http://www.triatlonandalucia.org/index.php?s=competiciones&fechaEvento=2009/03/08) y a Huelva (más info: http://www.triatlonandalucia.org/index.php?s=vercompeticion&idcompeticion=206).

Modificación fecha I Duatlon promoción Gran Hipodromo de Andalucía

La primera duatlón a disputar en el Gran Hipódromo de Andalucía ha sido modificada al sábado 28 de marzo por la tarde.

XXV Maratón de Sevilla, ya queda poco

Se notan los nervios de la prueba, para mi debut un campeonato de España, ahí queda eso, mira que el chiquillo empezó jugando al futbol y aquí lo ves corriendo con los mejores de España. Se nota los nervios en cuestiones tan nimias como: ¿llegaré a la meta?, ¿haré por lo menos la media?, ¿ a qué ritmo debo de ir?, al principo fuerte y después verlas venir o al revés, no pasarme de las pulsaciones aeróbicas intensivas o extensivas, ¿cómo haré los avituallamientos?, ¿qué productos debo tomar y cada cuanto tiempo?,en fin me queda la planificación?, dejo abierta esta preguntas para los expertos.

Más info en: http://www.imd.sevilla.org/maraton_noticias_01.htm

Nuevo Foro en el Club

Gracias a la pericia de Ismael, integrante del CT2H tenemos nuevo punto de encuentro, para quedadas, consultas, competis. Tengo que decir que creo que es abierto para todo el mundo. Todo aquel que quiera dejar su opinión tiene ya un lugar para hacerlo.
http://triatlondoshermanas.forogratis.es/board/club-triatlon-dos-hermanas-f19.html

Maratón de Sevilla, ya queda menos

El próximo día 22 de febrero se celebrará el campeonato de España de maratón a disputarse en la ciudad de Sevilla, al final de mi preparación está saliendo todo los entrenos un poco trastocados, por enfermedad o mal tiempo. Ayer pude hacer una tirada larga después de dos semanas, sintiéndome por momentos muy bien y en otros muy mal, algo raro para estas alturas. Se lo achaco al resfriado y a los nervios antes de la prueba, se que tengo que llegar a meta, esa es mi apuesta, la de bajar de tres horas lo voy a tener que posponer. Con esta prueba concluye mi primera parte de la temporada, para dedicarla en esta segunda a las duatlones.