Solo me quedan 15 días para mi gran cita de este año la medio Iroman Internacional de Lisboa, en esto momentos me encuentro en la fase de máximo esfuerzo y estoy molido, no me encuentro bien, creo que cuando pase a la fase de mantenimiento antes de la triatlon recuperare la energía y todo el trabajo realizado darás sus frutos. El jueves hice una prueba de 1,900m termine ella con mareos y ganas de vomitar, los musculos del cuello los tengo un poco cargado, afectando a las cervicales. En relación a las piernas bien menos el gemelo exterior de la pierna drcha, estoy averiguando que le puede pasar por que se carga más que ninguna otra parte de las piernas.
enlace:http://www.lisboatriathlon.com/es/main.htm#
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