Crónica del ICAN MARBELLA

Creo que estamos en uno de los triatlones de larga distancia mítica en nuestra comunidad, me convenció mi compañero Fran, me vendió la moto y no me arrepiento de haber asistido a uno de los triatlones en los que más he disfrutado.

Salimos tempranito el viernes para aprovechar la siesta de la mañana de mi nene, ole, ole y ole dos horitas, largas durmiendo mi niño sin dar molestias en un viaje tan largo, gracias enano. Llegamos al hotel nos alojamos y a comer, como no pescaito fresco, os recomiendo cuando vayáis al Restaurante California, vaya pescaito fresco. Recojo mi bolsa de corredor, al principio algo liosa, pero luego la lógica manda, no hay que pensar mucho. Siesta de rigor y a la playita, aprovecho para rodar a pie por el paseo 20 min y de camino conocer parte del tramo a pie. Bufete en el hotel, de lo mejorcito que se puede despachar en bufete libres, impresionante. Más impresiona que una persona como Eneko Llanos cene en la mesa de al lado. Duermo la noche tranquilo y del tirón, bueno por que se que a la noche siguiente nunca duerme uno a pierna suelta. Nos preparamos para el desayuno, con una mesa de bollería que era el paraíso de los donetes, donuts, etc, etc, cero patatero nada no puedo echar a perder todos los entrenos el día anterior, prefiero hacerlo cuando termine la prueba. Veo a Eneko con su pareja los dos ataviados con sus neos para hacer una tiradita en la playa. Vamos a dar una vuelta por el paseo para que mi hijo disfrute de las calesitas, pero me encuentro en la salida del hotel a la playa con Eneko y le pido una foto con mi nene.

Después de disfrutar de ver como se divierte mi hijo en los cacharritos, nos vamos para la playa y me tiro al agua para ver como me encuentro con el neo, probar la gafas que llevaré al día siguiente, elijo las azules claras por la oscuridad de la hora y el nublado previsto. Hago varios largos en la playa frente al hotel, nos vamos a comer, que ya es horita, mi niño se come al padre por los pies, después los papis.

Me doy un paseo por la feria del corredor y hago unas comprillas (soporte para bidón entre aerobars y una viserita). Antes de todo esto me encuentro con mi triatleta favorito de Cádiz el Caletero con su pareja y le pregunto por su rodilla, le digo que la prueba la termina seguro. Comentamos también el tema de las bolsas y le digo que las bolsas hay que dejarlas por la tarde con la bici, me comenta que no, que se ha enterado de que se pueden dejar el mismo día. A la duda la más tetuda, me dirijo a la mesa de la organización y me encuentro en ella a otro de los míticos a Jaime Luarca director de la prueba y le pregunto todas mis dudas, aliviado me dirijo a la habitación para dormir al nene preparar todo y a salir con los compañeros de club Javi y Victor.

Como siempre la puntualidad inglesa en los compañeros, jaaa, cuando hay niños de por medio no hay hora fija, aprovecho para instalar el soporte de bidón en el aerobar, en la tienda donde lo compré y me encuentro con Fran que me pregunta que donde voy con ese casco, sorpresa, el jueves me compré uno aerodinámico para la prueba, no paro de repetir que se va ha volar. Me pregunta por los compañeros y le digo que hemos quedado en la puerta del hotel para salir hacia los box en Puerto Banus en unos minutos. Cuando llego a la puerta del hotel había una peña esperando lo mismo a gente rezagada. Nos hacemos una fotito de club

El cachondeito con el casco, la güasa hace acto de aparición pero no saben que hay por los menos un 40% de asistentes que llevan el casco aero.  Para sorpresa de los que nos vamos para los box vemos salir a Eneko con su maquinón como el resto de los mortales y le pedimos foto de grupo, el siempre muy amable, creo que está en el contrato de PRO.

Tras esto salimos del hotel y en el primer cruce nos vemos a Eneko detrás nuestra, que suerte vamos a tener, hacemos un mini entreno con el, hasta Puerto Banús. Hacemos el Check in y preparamos todo, para salir pitando de nuevo para el hotel, que ambientazo.

Primera competición que hacemos con el nombre de Club Triatlón Bikila Dos Hermanas, nuestro patrocinador. Duchita y a la cena party, dicen que cola, yo espero hasta último momento y solo tengo que esperar cinco minutitos. Celebramos con una tarta en el Bar del hotel,atestado de chavalería, el cumple de mi mujer. Y a dormir quedo con los compis a las cinco de la mañana para el desayuno. La noche la paso bien con sueño regular, me alegro de esto porque en el último Titán no dormí mucho la noche anterior.

 A las 6:00 salimos para coger el bus hacia el box, no vemos a Fran por ningún lado, todo preparado y a vestirnos con el neo, un momento memorable son estos minutos precompetición que se tiene entre los compis dandonos bromas y comentando nuestras dudas, flipo con Javi y Victor que ratito echamos. Cuando nos damos cuenta, quedan 15min para la salida, nos vamos para el agua, se me olvida colocarme el pulsómetro, encuentro de chorra a Javi que me ayuda a colocarme de nuevo el neo, el dice que calentemos, yo le digo que va ha tener 1,9km para calentar y se me acojona por que le falta el aire a causa del frío del agua. Yo le digo que es normal que se tranquilice, que eso solo es al principio que después el cuerpo se acostumbra...



Foto: Kako

 Avisan de la cámara de llamada y llaman uno por uno a los Pros que participan en la prueba, el resto 10 metros detrás. Bocinazo y para el agua, no me molestan mucho al principio, veo a una pro gritando desesperada por sus gafas mientras recibe mamporros a diestro y siniestro, cojo el ritmo mío y cuando me doy cuenta estoy en la playa de nuevo 15 min, no me lo puedo creer en 30 min estaré fuera del agua, craso error, en la segunda se levanta oleaje y subo a 17 min la vuelta salgo del agua algo mareado y con el biceps femoral de la pierna derecha con amago de cogerse, se me alivia y me dispongo a pasar por las duchas veo a otros quitarse allí el neo y los emulo, nuevo error, mareado no doy  pie con bola y logro quitarme el neo casi en la arena. Logro un tiempo de 32:27.

Me voy a donde están colocadas mis bolsas y con más tranquilidad cojo todo lo necesario para la bici, tardo en esta transición 5:48 min pero son necesarios, manguitos, chaqueta cortavientos, pañuelo, etc, etc, salgo disparado a la bici, me coloco me casco aero y las gafas, zumbando me monto rápido en la bici y me coloco las zapatas.

 A rodar ya lo dijeron es un circuito exigente, para nada aburrido y sobretodo saber dosificarse. Yo desde el principio sabía que podía disfrutar aquí y así lo hice me vacie en la bici, lo disfruté en todo momento ,me deje llevar por la emoción y más friamente por la cadencia, sabía en las subidas la potencia no es lo mío pero en el fondo si, las bajadas salía disparado, miestras los que me adelantaban subiendo recuperaban en las bajadas. Ver perfil:

La mentalidad que llevaba en la bici era que todo lo que sube, baja y así era. Un asfalto perfecto, avituallamientos perfectos, voluntarios dandolo todo, un poco de viento, un poco de lluvia, un poco de sol, lo tenía todo, tuneles, puentes, paisajes, etc,etc. Voy subiendo creo que el tercer repecho cuando me encuentro con mi compañero Javi, lo que me sorprende verlo en esta posición, le digo con sonrisa que: me das miedo¿qué haces aquí?, me mira y me hecha una risita, luego caigo y digo joder este se ha desfondado en el agua.

Esta foto se la dedico a mi sobrino Hugo

Veo al gran Eneko de vuelta por el circuito cuando todavía me queda por el giro, pienso en que no me doble, veo a todo los máquinas y me veo cerca de ellos, subidón que me da y que me sirve para darme cuenta de que llego al punto de giro, no antes de ver a Fran controlando los tiempos, es tal el subidón no se si dado por la cafeina que me da por pensar en adelantar al 20, jaaaa. Bebo bien, como mejor, me hidrato constantemente inlcuso con el fresquito que hace, pero se que hay que hacerlo.Segunda vuelta  y cuando vamos de vuelta viene un pequeño bajón que aprovecho para estirar y recuperar fuerzas para la carrera a pie. Tiempo en los 90km de 2:55:23 a una media de 30,79km/h.

Transición rápida en la T2 con un tiempo de 1:26, salgo disparado para correr y me pongo a velocidad de crucero, a 4:15, pero a los pocos kilómetros me doy cuenta de que los cuadriceps lo llevo castigaditos, por el esfuerzo en la bici, cuando me dirijo al primer punto de giro del puerto me encuentro de vuelta a Fran que sigue mirando el reloj para ver la diferencia, hoy no te voy a poder alcanzar, el horno no está para bollos, me acuerdo de el cuando me dijo que disfrutaría de la carrera a pie y así lo hice, paso a gente pero tambien me pasan, esto es ya puro trámite, no me agobio.

Veo a los pros que van como motos, a Eneko ni el rastro, cuando yo entro en el circuito creo que el va para meta.

 Se me hace larga la primera vuelta, cuando llego al giro cerca de meta, empiezo a encontrarme a Javi y Victor, les veo animado, por comparación se que Javi llegará fácil a la meta.

 Los kilómetros pasan y queda poco para meta, cuando llega el penúltimo avituallamiento en el que me entra un hambre atroz que desahogo con unos cachos de naranja, me saben a gloria, estoy deseando ver a mi mujer y a mi hijo para cruzar con el la meta andando.

 Tiempo total 5:14:38, posición general 107, categoría master 30 el 60.

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